Après la grossesse
Envie de vous faire cocooner après votre accouchement? D'être écoutée et accompagnée lors des premiers mois de bébé? Ou simplement de prendre du temps pour vous?
La période postnatale est une période intense pendant laquelle on peut rapidement se sentir dépassée et isolée.
Tous mes soins peuvent être réalisés accompagnés de bébé, afin de ne pas nuire au rythme fragile de votre tout-petit (me prévenir à la prise de RDV afin de me permettre d'adapter la durée prévue de RDV).
PRESTATIONS
JEUNE MAMAN
LE MASSAGE POSTNATAL AVEC RESSERRAGE DU BASSIN AU REBOZO
Tout ce dont vous avez besoin pour vous ressourcer après l'accouchement...
Dans cette période délicate et de grande vulnérabilité, les femmes peuvent avoir du mal à trouver du temps pour prendre soin d'elles.
Le massage post-natal est un moment qui va permettre à la jeune maman de se reconnecter à son corps, suite aux changements qu'il a pu subir pendant la grossesse et de se le réapproprier.
Le soin est également accompagné d'un temps d'échange adapté à vos besoins, autour de votre accouchement, votre vécu émotionnel, vos questionnements concernant votre bébé ou autres sujets que vous souhaiteriez aborder.
A effectuer idéalement dans les 3 premiers mois du post-partum (minimum 6 semaines après accouchement en cas de césarienne), mais possible au-delà.
Les Bienfaits
* Détente/lâcher-prise
* Moment pour soi
* Permet à la jeune maman de se recentrer sur elle-même et se réapproprier son corps
* Travail hormonal : favorise la sécrétion d'endorphine, d'ocytocine et de mélatonine => prévention du baby-blues, favorise le sommeil
* Soulage les maux liés à l'accouchement et à la grossesse (douleurs osseuses, musculaire, articulaires...)
* Favorise le lien d'attachement et l'allaitement
* Apaise les tensions
* Aide au resserrage/fermeture du bassin (idéal 1er mois post-accouchement)
* Travail sur la circulation des fluides (lymphe, système digestif, drainage, circulation sanguine)
* Revitalisant
Contre-indications : phlébite, thrombose, fièvre, cancer
En cas de problème de santé, un accord médical pourra vous être
demandé.
A réaliser à distance d'une séance d'ostéopathie ou de vaccins (minimum 7 jours)
N.B. : il s'agit d'un massage bien-être, non thérapeutique
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire vient accompagner le post-partum par une prise en charge à la fois organique, émotionnelle et énergétique.
Après un temps d'échange autour de vos difficultés, le toucher plantaire pourra permettre de travailler sur la récupération après accouchement, la stimulation de la lactation, l'aide à la cicatrisation, le baby blues ou encore la dépression du post-partum..
LE SHIATSU MATERNITE
Le Shiatsu va travailler de manière douce sur les énergies en post-partum.
C'est une technique relaxante de pressions et d'étirements sur les différents trajets énergétiques du corps.
Les Bienfaits
Le Toucher Shiatsu va permettre la fermeture énergétique et le rééquilibrage du corps après le travail. Il réactive également la circulation , stabilise les émotions et prolonge la bulle d'après-naissance
L'ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE JEUNE MAMAN
(accompagnement non médical)
Le post-partum, souvent appelé 4ème trimestre de la grossesse, est une période de grande vulnérabilité où les émotions et la fatigue sont parfois très intenses pour la jeune maman.
En complément de mes soins, je vous propose un temps d'échange autour du sujet de votre choix, votre histoire d'accouchement, vos peurs et vos difficultés ou encore les soins de maternage de votre bébé, son rythme, son alimentation...
Vous n'arrivez pas à choisir?
Psst... le soin complet maman est fait pour vous ;-)
TARIFS
A Domicile, prévoir un temps supplémentaire d'installation
Toutes mes prestations comprennent un temps d'échange autour de votre soin.
A Saint Jean de Niost
Les RDV se font à mon domicile
Massage Postnatal avec resserrage du bassin au rebozo :
- Massage d'1h = 75 EUROS
- Massage d'1h30 avec toucher shiatsu et réflexologie détente = 100 EUROS
Réflexologie Plantaire :
Séance d'1h = 55 EUROS
Soin complet Maman
Un temps de soins d'environ 1h30 à adapter selon vos besoins (massage, toucher Shiatsu, réflexologie plantaire...) + accompagnement personnalisé autour de votre postpartum + une visualisation (méditation guidée pour aider le mental à lâcher prise avant le soin) = 130 EUROS
A domicile *
Frais kilométriques > 30 km de Saint Jean de Niost, me consulter
Massage Postnatal avec resserrage du bassin au rebozo :
- Massage d'1h = 85 EUROS
- Massage d'1h30 avec toucher shiatsu et réflexologie détente = 110 EUROS
Réflexologie Plantaire :
Séance d'1h = 65 EUROS
Soin complet Maman
Un temps de soins d'environ 1h30 à adapter selon vos besoins (massage, toucher Shiatsu, réflexologie plantaire...) + accompagnement personnalisé autour de votre postpartum + une visualisation (méditation guidée pour aider le mental à lâcher prise avant le soin) = 140 EUROS
*Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire pour créer un véritable espace de douceur et de bien-être. Pour cela, votre domicile doit néanmoins disposer d'un minimum de facilités d'accès et de parking.
