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Pendant la grossesse
Envie de vous faire cocooner pendant votre grossesse? Besoin d'écoute? De lâcher prise?
Je vous propose un espace d'échange et de bien-être spécifique pour cette période unique dans notre vie de femme.
Soins détente ou accompagnement émotionnel, n'hésitez pas à me contacter en fonction de vos besoins.
PRESTATIONS
FUTURE MAMAN
LE MASSAGE PRENATAL
Il se pratique à partir du 4ème mois de grossesse jusqu'au terme. Il est conçu spécifiquement pour les femmes enceintes et soulage de nombreux maux liés à la grossesse. Il concerne l'intégralité du corps. Pour votre confort, j'utilise un mélange d'huiles végétales de composition saine, adapté aux femmes enceintes.
Le soin est également accompagné d'un temps d'échange adapté à vos besoins, autour de votre grossesse, votre vécu émotionnel, vos problématiques, vos questionnements ou autres sujets que vous souhaiteriez aborder.
Les Bienfaits
* Détente, lâcher prise, effet anti-stress
* Soulage les douleurs lombaires et musculaires
* Relance la circulation sanguine et lymphatique
* Favorise le sommeil
* Améliore la digestion
* Hydrate la peau et prévient les vergetures
* Favorise la sécrétion d'hormones telles que l'ocytocine, l'endorphine et la mélatonine
* Renforce les liens d'attachements avec son bébé
Contre-indications : fièvre, saignements, menace d'accouchement prématuré, thrombose...
Pour les grossesses dites à risque ou en cas de problème de santé, un accord médical pourra vous être
demandé.
A réaliser à distance d'une séance d'ostéopathie ou de vaccins (minimum 7 jours)
N.B. : il s'agit d'un massage bien-être, non thérapeutique
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Elle vient soutenir la grossesse par une prise en charge à la fois organique, émotionnelle et énergétique.
Le RDV se compose d'un temps d'échange autour de votre vécu de grossesse et vos problématiques, et se termine par un toucher plantaire afin d'apaiser les différents maux que vous pouvez rencontrer en tant que future maman.
- Maux physiques : nausées, troubles gastriques, remontées acides, diabète gestationnel, insomnie, douleurs dorsales et sciatique, jambes et pieds gonflés, bébé en siège, retard de croissance intra-utérin, aide avant déclenchement
- Soutien émotionnel : anxiété, stress, peur, aide au sevrage tabagique, grossesse après cancer
- Mémoires émotionnelles et libération des mémoires familiales
- Libération des mémoires émotionnelles de naissance
LE SHIATSU MATERNITE
Le Shiatsu est une méthode douce de travail sur les énergies, issue de le Médecine Traditionnelle Chinoise.
C'est une technique de relaxation par le toucher, qui consiste à effectuer des pressions et des étirements sur les différents trajets énergétiques du corps et points également utilisés en acupuncture.
Les Bienfaits
Le Toucher Shiatsu soulage certains maux, rééquilibre les énergies pendant la grossesse et permet de mieux préparer le corps avant la naissance.
ATELIERS D'ACCOMPAGNEMENT A LA NAISSANCE
Séances proposées en couple, sous forme d'ateliers afin de comprendre les processus mis en jeu lors de la l'accouchement et ainsi permettre au co-parent de repartir avec des outils lui permettant d'être acteur le jour de la naissance.
Ces ateliers ont pour objectif de vous donner les clés d'un accouchement le plus serein et en conscience possible.
Ils peuvent être un outil précieux, notamment en cas de projet d'accouchement physiologique.
Projet de naissance, rôle de la douleur, place du partenaire, je mets à votre disposition mes connaissances pour vous aider à créer un cocon favorable et bienveillant le jour de votre accouchement.
L'ATELIER SHIATSU :
L'atelier Shiatsu a pour objectif de :
- présenter les différentes postures envisageables pendant le travail
- apprendre au partenaire comment soutenir sa femme pendant les contractions et la revitaliser en dehors (par le toucher)
- le rendre actif par l'utilisation de points d'acupuncture lors du travail, (favorise l'ouverture du col de l'utérus et l'expulsion)
L'atelier consiste en une pratique d'exercices énergétiques de Shiatsu et de mouvements possibles avec le partenaire.
Il permet également la préparation du bassin et du périnée pour l'accouchement.
L'ATELIER REFLEXOLOGIE :
(A venir)
L'atelier d'accompagnement à la naissance par la réflexologie a pour objectif d'apporter détente et sérénité le jour de l'accouchement, en favoriser une bulle de bienveillance autour du futur couple parental.
Il permet notamment :
- de rendre acteur le co-parent le jour J
- d'aider à la dilatation du col
- d'accélérer le travail
- d'atténuer la douleur
Les ateliers d'accompagnement à la naissance ne font pas partie des séances de préparation à la naissance proposées par le corps médical et prises en charge par la Sécurité Sociale.
Ils ne se substituent en aucun cas au suivi médical mais peuvent se pratiquer en complément votre préparation classique à l'accouchement.
L'ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE FUTURE MAMAN
(accompagnement non médical)
En complément de mes soins, je peux vous proposer un temps d'échange autour de votre parcours de grossesse, de votre histoire, vos blocages, vos peurs et votre vécu émotionnel.
TARIFS
A Domicile, prévoir un temps supplémentaire d'installation
Toutes mes prestations comprennent un temps d'échange autour de votre soin.
A Saint Jean de Niost
Les RDV se font à mon domicile
Massage Prénatal :
- Massage d'1h = 70 EUROS
- Massage d'1h30 = 95 EUROS
- Massage avec toucher Shiatsu (durée environ 1h15) = 80 EUROS
(5 Euros offerts à partir de 2 massages, 10 Euros offerts pour 3 massages)
Réflexologie Plantaire :
Séance d'1h = 55 EUROS
Soin complet Future Maman
Un temps de soins à adapter selon vos besoins (massage, toucher Shiatsu, réflexologie plantaire, visualisation...) + accompagnement personnalisé d'1h autour de votre grossesse = 125 EUROS
Atelier d'Accompagnement à La Naissance au choix
Durée environ 1h30 = 60 EUROS
A domicile *
Frais kilométriques > 30 km de Saint Jean de Niost, me consulter
Massage Prénatal :
- Massage d'1h = 80 EUROS
- Massage d'1h30 = 105 EUROS
- Massage avec toucher Shiatsu (durée environ 1h15) = 90 EUROS
(5 Euros offerts à partir de 2 massages, 10 Euros offerts pour 3 massages)
Réflexologie Plantaire :
Séance d'1h = 65 EUROS
Soin complet Future Maman
Un temps de soins à adapter selon vos besoins (massage, toucher Shiatsu, réflexologie plantaire, visualisation...) + accompagnement personnalisé d'1h autour de votre grossesse = 135 EUROS
Atelier d'Accompagnement à La Naissance au choix
Durée environ 1h30 = 70 EUROS
*Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire pour créer un véritable espace de douceur et de bien-être. Pour cela, votre domicile doit néanmoins disposer d'un minimum de facilités d'accès et de parking.
