Pendant la grossesse
Besoin d'écoute? De détente? De lâcher prise?
Grossesse difficile à vivre mais vous n'osez pas en parler?
Je vous propose un espace d'échange et de bien-être, adapté à cette période unique dans votre vie de femme.
Bien que souvent idéalisée par notre société, la grossesse peut dans certains cas être éprouvante pour le corps et l'esprit. Jambes lourdes, tensions dorsales, manque de sommeil, troubles de la circulation sanguine, angoisses...
Les soins de bien-être classiques ne conviennent pas toujours aux futures mamans.
Que vous recherchiez juste à prendre un temps pour vous ou que vous rencontriez de véritables problématiques, je suis là pour vous cocooner pendant cette période.
Selon vos besoins du moment, je personnalise mes soins pour les adapter aux maux que vous pouvez rencontrer en étant enceinte, tout en alliant soins de détente et accompagnement émotionnel.
PRESTATIONS
FUTURE MAMAN
LE MASSAGE PRENATAL
Il se pratique à partir du 4ème mois de grossesse jusqu'au terme. Il est conçu spécifiquement pour les femmes enceintes et soulage de nombreux maux liés à la grossesse. Il concerne l'intégralité du corps. Pour votre confort, j'utilise un mélange d'huiles végétales de composition saine, adapté aux femmes enceintes.
Le soin est également accompagné d'un temps d'échange adapté à vos besoins, autour de votre grossesse, votre vécu émotionnel, vos problématiques, vos questionnements ou autres sujets que vous souhaiteriez aborder.
Les Bienfaits
* Détente, lâcher prise, effet anti-stress
* Soulage les douleurs lombaires et musculaires
* Relance la circulation sanguine et lymphatique
* Favorise le sommeil
* Améliore la digestion
* Hydrate la peau et prévient les vergetures
* Favorise la sécrétion d'hormones telles que l'ocytocine, l'endorphine et la mélatonine
* Renforce les liens d'attachements avec son bébé
Contre-indications : fièvre, saignements, menace d'accouchement prématuré, thrombose...
Pour les grossesses dites à risque ou en cas de problème de santé, un accord médical pourra vous être
demandé.
A réaliser à distance d'une séance d'ostéopathie ou de vaccins (minimum 7 jours)
N.B. : il s'agit d'un massage bien-être, non thérapeutique
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Elle vient soutenir la grossesse par une prise en charge à la fois organique, émotionnelle et énergétique.
Le RDV se compose d'un temps d'échange autour de votre vécu de grossesse et vos problématiques, et se termine par un toucher plantaire afin d'apaiser les différents maux que vous pouvez rencontrer en tant que future maman.
- Maux physiques : nausées, troubles gastriques, remontées acides, diabète gestationnel, insomnie, douleurs dorsales et sciatique, jambes et pieds gonflés, bébé en siège, retard de croissance intra-utérin, aide avant déclenchement
- Soutien émotionnel : anxiété, stress, peur, aide au sevrage tabagique, grossesse après cancer
- Mémoires émotionnelles et libération des mémoires familiales
- Libération des mémoires émotionnelles de naissance
LE SHIATSU MATERNITE
Le Shiatsu est une méthode douce de travail sur les énergies, issue de le Médecine Traditionnelle Chinoise.
C'est une technique de relaxation par le toucher, qui consiste à effectuer des pressions et des étirements sur les différents trajets énergétiques du corps et points également utilisés en acupuncture.
Les Bienfaits
Le Toucher Shiatsu soulage certains maux, rééquilibre les énergies pendant la grossesse et permet de mieux préparer le corps avant la naissance.
L'ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE FUTURE MAMAN
(accompagnement non médical)
En complément de mes soins, je peux vous proposer un temps d'échange autour de votre parcours de grossesse, de votre histoire, vos blocages, vos peurs et votre vécu émotionnel.
Vous n'arrivez pas à choisir?
Psst... le soin complet future maman est fait pour vous ;-)
TARIFS
A Domicile, prévoir un temps supplémentaire d'installation
Toutes mes prestations comprennent un temps d'échange autour de votre soin.
A Saint Jean de Niost
Les RDV se font à mon domicile
Massage Prénatal :
- Massage d'1h = 70 EUROS
- Massage d'1h30 avec toucher shiatsu et réflexologie détente = 95 EUROS
(5 Euros offerts à partir de 2 massages, 10 Euros offerts pour 3 massages)
Réflexologie Plantaire :
Séance d'1h = 55 EUROS
Soin complet Future Maman
Un temps de soins d'environ 1h30 à adapter selon vos besoins (massage, toucher Shiatsu, réflexologie plantaire...) + accompagnement personnalisé autour de votre grossesse + une visualisation (méditation guidée pour aider le mental à lâcher prise avant le soin)
= 125 EUROS
A domicile *
Frais kilométriques > 30 km de Saint Jean de Niost, me consulter
Massage Prénatal :
- Massage d'1h = 80 EUROS
- Massage d'1h30 avec toucher shiatsu et réflexologie détente = 105 EUROS
(5 Euros offerts à partir de 2 massages, 10 Euros offerts pour 3 massages)
Réflexologie Plantaire :
Séance d'1h = 65 EUROS
Soin complet Future Maman
Un temps de soins d'environ 1h30 à adapter selon vos besoins (massage, toucher Shiatsu, réflexologie plantaire...) + accompagnement personnalisé autour de votre grossesse + une visualisation (méditation guidée pour aider le mental à lâcher prise avant le soin) = 135 EUROS
*Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire pour créer un véritable espace de douceur et de bien-être. Pour cela, votre domicile doit néanmoins disposer d'un minimum de facilités d'accès et de parking.
